ゴルフスイングで頭は固定しなければならないのですか

ゴルフスイング：頭の動きの注意点

ゴルフスイングにおいて「頭を動かさない」ことは重要ですが、「絶対に固定して動かしてはいけない」わけではありません。 無理に固定すると回転を妨げ、ミスを招く原因になります。

1. 頭が動いて良い「自然な範囲」

• 左右の動き: 顔の幅半分程度は許容範囲です。
• 上下の動き: ボール2個分程度。反力を利用する動きは自然です。

2. 避けるべき動き

• スウェイ: 左右に大きく流れる動き。
• 過度な上下動: インパクトで起き上がったり（ヘッドアップ）、沈み込んだりする動き。

3. 安定させるためのコツ

インパクトの瞬間までボールの右側面を見続ける意識を持つと、軸が安定しやすくなります。フィニッシュでは自然にターゲット方向へ向くのが正解です。