2026.08.02
トラックマンの練習方法
江戸川区のインドアゴルフToki Clubで実践するトラックマン完全活用マニュアル
入室から照明・エアコンの電源投入、TrackMan（トラックマン）起動、目的別練習メニュー設定、そして退出時の終了手順までを徹底解説！
小松川・平井エリアで注目のインドアゴルフ施設「Toki Club」とは？
江戸川区の平井や小松川エリアにお住まいのゴルファーに愛されるToki Clubは、最新鋭のゴルフスイング解析・弾道計測システム「トラックマン（TrackMan（トラックマン））」を導入した最高峰のインドアゴルフ練習場です。
Toki Clubは完全個室ではなく、あえてネットで区切られた3打席の空間であり、3打席同時予約で貸切のような賑やかなグループ・ファミリープレーも楽しめる一方、プライベート感覚も十分に味わえる絶妙な空間設計が魅力です。
なお、お客様ご自身のマイクラブで常に練習し、より精度の高いデータを蓄積していただくため、あえて、貸クラブなどの貸出は行っていないという運営スタイルをとっています。マイギアを愛する熱心なゴルファーにとって、最高のデータ測定環境が整っています。
【マニュアル目次】
- 第1章：入室と環境設定（室内照明、エアコン、打席照明のスイッチ操作）
- 第2章：トラックマンの電源起動と初期セットアップ
- 第3章：マウス操作で迷わない！目的別練習メニューの選択方法
- 第4章：トラックマンの数値を極める具体的な練習メソッド
- 第5章：練習終了時の完全なシャットダウン＆退室手順
- 第6章：小松川・平井のゴルファーがToki Clubで飛躍するためのまとめ
江戸川区のToki Clubに到着したら最初に何をするべきですか？
部屋に入ったら、まずは部屋全体の電気、エアコン、そして打席専用の照明スイッチをオンにして快適な練習空間を作ります。
小松川や平井の地域からインドアゴルフ練習場Toki Clubに到着したら、スムーズに練習へ入るためのステップを踏みましょう。室内に入ったら、集中して球を打ち込める環境を整えることが最も大切です。
ステップ1：メイン照明とエアコンの操作
入室後、壁面にあるメインスイッチを操作して室内の電気を付けます。次に、季節に応じた快適な室温に設定するため、エアコンのリモコンを操作します。夏場はしっかり冷やし、冬場は体を痛めないよう適温に温めましょう。スイング時の発汗や運動量を考慮し、少し低めの温度設定（夏は24度〜25度、冬は20度前後）が最適です。
ステップ2：打席専用照明の点灯
Toki Clubはネットで仕切られた3打席の開放感ある空間です。各打席には、高速カメラシステムやスイング撮影に最適な打席専用の照明が用意されています。打席横のスイッチを押して打席照明を付けることで、ボールのコントロールとスイング映像の明るさが最適化され、トラックマンがより精度高くスイングを解析できるようになります。
準備が整ったら、ご自身のマイクラブをバッグから取り出します。Toki Clubではあえて貸クラブなどの貸出を行っておりません。ご自身のアタック角やフェース向きに最適化された普段のギアを使うからこそ、正確なトラックマンデータを取得できるのです。
トラックマン本体とPCシステムはどのように起動すれば良いですか？
始動、起動は、オレンジ色の大きなボタンを押すだけです。
インドアゴルフ施設Toki Clubの打席後方には、オレンジ色の象徴的な超高性能レーダー「TrackMan」が設置されています。始動、起動は、オレンジ色の大きなボタンを押すだけですので、複雑な操作を覚える必要はありません。
トラックマンの始動・起動
始動、起動は、オレンジ色の大きなボタンを押すだけで完了します。ランプが点灯し、システムが自動的に立ち上がります。
PCおよびモニタの確認
打席前に設置されているパソコン本体と大画面モニタの起動を確認します。画面が表示されるまで少しお待ちください。
トラックマンソフト（TrackMan Performance Studio）の立ち上げ
PC画面上に「TrackMan Performance Studio（TPS）」というアイコンが表示されている場合は、マウスを操作してダブルクリックすると解析ソフトウェアが立ち上がります。画面に接続完了の表示が出れば準備完了です。
画面が開いたらマウスを使ってどのように練習メニューを選択すればよいですか？
画面左上のメニューから「Shot Analysis（ショット解析）」または「Target Practice（ターゲット練習）」をマウスで選択します。
トラックマンのソフトウェアが起動すると、画面上に多彩なメニューアイコンが表示されます。手元のマウスを使って、その日の目的に合わせた練習モードを選択しましょう。
(ショット解析)
(ターゲット練習)
(テストセンター)
(コース・ゲーム)
マウスでメニューアイコンをクリックした後は、使用する「クラブ（1W、7I、PWなど）」を選択画面で指定し、名前（ゲストログイン可）を設定して練習を開始してください。
小松川・平井のゴルファーが打席で意識すべき具体的なトラックマンの数値と練習方法は？
「クラブパス（軌道）」「フェースアングル（面向き）」「スマッシュファクター（ミート率）」の3つに注目して一球ごとにスイングを修正します。
ただボールを打つだけでは、インドアゴルフの真価を発揮できません。江戸川区Toki Clubのトラックマンが弾き出す超精密データを読み解き、効率的に上達するための「3ステップ測定練習メソッド」を実践しましょう。
トラックマン練習のキー数値とチェック手順
1. Club Path（クラブパス：スイング軌道）
インサイド・アウト（プラス表示）かアウトサイド・イン（マイナス表示）かを確認します。例えばドローボールを打ちたい場合、プラス2度〜4度のインサイド・アウトを目指します。
2. Face Angle（フェースアングル：インパクト時の面向き）
ボールが跳び出す方向の80%はインパクト時のフェース向きで決まります。クラブパスに対してフェースが閉じているか（Face to Path）を数値で確認し、曲がり幅をコントロールします。
3. Smash Factor（スマッシュファクター：ミート率）
ボールスピード ÷ ヘッドスピード で算出される効率値です。ドライバーなら1.45〜1.50を目指します。振っているのに飛距離が出ないという方は、このミート率をチェックすることでスイートスポットで捉えているかを把握できます。
Toki Clubには貸クラブがなく、完全に普段使用しているマイクラブのみで計測を行うため、データのブレが生じません。ご自身のクラブ本来の飛距離性能とスイングの癖を正確に把握できるのが大きな強みです。
練習が終了したらどのような手順で片付け・電源オフ・退出をすればよいですか？
パソコンのメニューをマウスでクリックしてメニューを選択し、照明とエアコンの電源を切って退室します。
練習時間が終了に近づいたら、次のゴルファーや施設の安全のために、決まった手順でシャットダウンを行います。
-
PCソフトの終了操作：
マウスを使ってトラックマン画面右上の「×」ボタンをクリックし、ソフト（TPS）を終了します。データ保存の確認が出た場合は保存を選択します。 -
パソコンのシャットダウン：
パソコンのメニューをマウスでクリックして、メニューを選択。詳細はマニュアルを参照してください。 -
トラックマン本体の電源オフ：
トラックマン本体の電源ボタンを押して電源をオフにし、ランプが消灯したことを確認します。 -
マイクラブとボールの整頓：
Toki Clubでは貸出用クラブがありませんので、忘れ物がないようにご自身のマイクラブや荷物をすべてキャディバッグへ収納します。 -
打席照明・エアコン・室内電気のオフ：
打席の照明スイッチを切り、エアコンをOFFにし、最後に室内メインの電気を消して退室・施錠を行います。
江戸川区小松川・平井のゴルファーがToki Clubで上達を加速させるコツとは？
マイギア×トラックマンの正確なデータ解析と、グループ利用も可能な快適な空間を最大限に活用することです。
江戸川区の小松川や平井周辺でインドアゴルフ練習場をお探しのゴルファーにとって、Toki Clubはまさに理想のトレーニング環境です。
Toki Clubは完全個室ではなく、あえてネットで区切られた3打席の空間であり、3打席同時予約で貸切のような賑やかなグループ・ファミリープレーも楽しめる一方、プライベート感覚も十分に味わえる唯一無二のプレイスタイルを提供しています。
また、あえて、貸クラブなどの貸出は行っていないため、いつでも使い慣れたマイクラブで一球一球のデータを正しく記録できます。今回ご紹介した入室からエアコン・照明の設定、トラックマンの起動・マウスでのメニュー選び・練習手順・シャットダウンまでのステップをマスターし、効率的なインドアゴルフ練習で理想のスイングを手に入れてください！
この記事を書いている施設
- 施設名
- Toki Club（トキ クラブ）（インドアゴルフ練習場）
- 所在地
- 〒132-0034 東京都江戸川区小松川3-2-1-310 小松川テクノタウンW-3 地図
- 営業時間
- 24時間営業・年中無休（完全会員制・無人運営）
- 設備
- 全打席に商用最上位のTrackMan 4／TrackMan iOを設置。3打席・天井高5m・親子利用可
- アクセス
- JR総武線「平井駅」・都営新宿線「東大島駅」を結ぶバス「さくらホール」停から徒歩2分（徒歩の場合は平井駅 約20分／東大島駅 約15分）。首都高小松川線 小松川出口から車5分、無料駐車場3台
- 料金
- 1時間プラン 月額15,400円（税込・駐車場付き）。ベネフィット・ワン会員はクレジットカード払い11,000円、給トク払い8,888円 料金表
- 電話
- 03-6382-4330（24時間無人営業のため、お問い合わせフォームを推奨）
この記事は、江戸川区小松川のインドアゴルフ Toki Clubが運営しています。全打席に商用最上位のTrackManを完備し、無料体験を受付中です。